Jak przestać jeść słodycze?
Czy można całkowicie przestać jeść słodycze? Zapewne tak, ale jest to dość trudne, bo to…
Metamorfoza Pani Eweliny – redukcja masy ciała -6kg w 3 miesiące
Odchudzanie nie musi kojarzyć się z ciągłym głodem i ograniczeniami – może być wręcz odwrotnie!…
Dlaczego boimy się głodu?
Czy wiesz skąd bierze się strach przed uczuciem głodu? Czy przy odchudzaniu zawsze musi towarzyszyć…
Metamorfoza Pana Arkadiusza
Historia Pana Arkadiusza i jego syna pokazuje, że proste metody zmiany nawyków żywieniowych, połączone z…
